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Photo du rédacteurs. ilona horvath

Recommandations pour les hommes, pour les femmes et en cas de burn-out...

Dans l'herbalisme on parle souvent des plantes ou des racines qui peuvent guérir. Mais les arbres ont aussi des vertus thérapeutiques. Nous allons donc nous intéresser a quelques exemples de arbre utilisés en herbalisme.


Le Chêne pédonculé - digestion

Partie utilisée : Écorce

Eléments actifs : Tanins, acide gallique

Vertus : Astringent, antiseptique, anti-inflammatoire

Aide en cas de diarrhée (très astringent : faible dosage) ; infections de la bouche, des gencives

Peut aider à apaiser l'inflammation : amygdalite, pharyngite, laryngite

Attention : Ne pas prendre peu de temps avant les médicaments prescrits (astringent). Risque de constipation : faible dosage uniquement


Le Sureau - respiration

Partie utilisée : Fleurs, Baies

Eléments actifs : Fleurs : flavonoïdes, huile volatile, mucilage, tanins, triterpènes ; Baies : bioflavonoïdes, anthocyanes, vitamine C, acides de fruits

Vertus : Fleurs : diaphorétiques, décongestionnantes, anti-catarrhales, anti-inflammatoires, astringentes, antimicrobiennes, antispasmodiques, nervines ; Baies : diaphorétiques, antivirales, antimicrobiennes, cardioprotectrices, antioxydantes

Aide à lutter contre les infections des voies respiratoires, fait baisser la fièvre, combat les infections, élimine le mucus, calme le client ; Les fleurs sont à utiliser en infusion dès l'apparition des premiers signes de rhume ou de grippe, aident à la gestion de la fièvre, assèchent les muqueuses, réduisent la production de mucus ; Les baies aident avec les infections virales ; gérer les fièvres, apaiser les membranes du système respiratoire, décongestionner.

Peut aider à apaiser l'inflammation du système digestif, à soulager les spasmes (fleurs) ou à combattre les infections digestives (baies); baies antivirales et fleurs antimicrobiennes ; Les baies sont une source d'anthocyanes et de bioflavonoïdes protégeant et renforçant le système cardiovasculaire, réparant le collagène à l'échelle du système entier

Pas de contre indication


Le Tilleul - nervosité

Partie utilisée : Fleur (incl bractées)

Eléments actifs : Huile volatile, tanins, flavonoïdes, mucilage, phénols

Vertus : Nerveux, sédatif, relaxant, antispasmodique, anti-inflammatoire, diaphorétique, vasodilatateur, hypotenseur, adoucissant, émollient, décongestionnant, expectorant, stomachique, diurétique

Aide à détendre les nerfs, à soulager la tension/l'anxiété, en cas de douleur/maux de tête/musculo-squelettiques ; Insomnie (perfusion/bain

Peut aider le système digestif en cas de tension, de spasme, d'inflammation ou d'hyperacidité, surtout s'il est causé par le stress ; Diarrhée (astringent); Ouverture des vaisseaux du système cardiovasculaire, abaissement de la tension artérielle, diminution de la fièvre en favorisant la circulation sanguine ; Infections apaisantes du système urinaire, spasmes relaxants ; Décongestionnant les infections respiratoires. Extérieurement : apaise/adoucit la peau en cas d'acné, de brûlures ou de furoncles

Attention : de fortes doses peuvent provoquer des nausées


Le Palmier de Floride ou Chou palmiste – Système reproductif

Partie utilisée : Baies

Eléments actifs : Phytostérols, polysaccharides, acides gras, résines

Vertus : Antiandrogène, anti-inflammatoire, adaptogène, nutritif, décongestionnant, adoucissant, immunostimulant, aphrodisiaque

Aide à la libido masculine, à la dysfonction érectile, à la faible numération des spermatozoïdes ; L'hyperplasie prostatique, réduisant l'enflure, empêche la poursuite de la croissance de la prostate (dégradation de la dihydrotestostérone), le débit urinaire ; Prostatite anti-inflammatoire; Ovaires polykystiques et acné; Problèmes de fertilité chez les femmes présentant un excès d'androgènes ; Infection des voies urinaires apaisante et antimicrobienne

Peut aider à favoriser l'appétit, l'anorexie ; Adaptogène calmant; Faible de maladie : immunostimulant ; Renforcement de la constitution et du système immunitaire

Attention : Ne pas utiliser pendant l'allaitement



Lutter contre le burn-out : La Rhodiola Rosea

D’après la légende, la rhodiola rosea était responsable de l’endurance et de la force légendaires des célèbres Vikings. Cette plante adaptogène est robuste, très efficace sur de nombreux problèmes de santé. Les bienfaits de la rhodiola n’ont pas fini de vous surprendre.

https://www.naturaforce.com/bienfaits-complements/rhodiola/



Un remède phytotherapeutique contre le papillomavirus : Le Thuya

Thuya occidentalis est produite à partir du thuya, un arbre d’ornement que l’on trouve aux États-Unis, au Canada et dans certaines zones froides d’Europe. Ce conifère de la famille des cupressacées est également connu sous les noms de thuya du Canada, cèdre blanc et arbre de vie. La teinture mère est préparée avec les rameaux en début de floraison.

Thuya occidentalis est proposée sous forme de granules, de doses globules, de solution buvable en gouttes et en ampoules, de triturations et enfin de suppositoires.

(ref. Natur und Heilen 2/2022)

https://www.doctissimo.fr/sante/homeopathie/souches-homeopathiques/thuya-occidentalis


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