Elle ne pousse pas forcément dans les campagnes ni nécessairement dans nos potagers (bien qu'assez facile à planter). Elle est renommée comme condiment mais connaissez-vous toutes ses compétences médicinales ? Pas encore ? et bien voici quelques pistes...
C’est dans les feuilles et les graines d’aneth que se trouvent une huile essentielle et des principes actifs. Les feuilles conservent les actifs uniquement lorsqu’elles sont fraîches alors que les graines sont aussi efficaces fraîches que séchées.
L’aneth est un puissant antioxydant. Il aide donc l’organisme à lutter contre le vieillissement cellulaire dû au stress oxydatif.
Il facilite la digestion. Il favorise également l’élimination des gaz intestinaux. On dit qu’il a des propriétés carminatives.
Antispasmodique, il calme les coliques. De plus, il protège l’intestin car il limite la prolifération des mauvaises bactéries.
L’aneth est très utile pour combattre la mauvaise haleine (halitose) de façon naturelle. Il est cependant indispensable de conserver au quotidien une parfaite hygiène de la bouche et de consulter régulièrement son dentiste pour supprimer le tartre, soigner caries, gingivites et tout autre problème qui touche les dents, les gencives et plus généralement la bouche. De même, il est important de consulter un médecin en cas de bronchite ou de problèmes intestinaux qui peuvent être à l’origine d’une halitose. Enfin, tabac et alcool ne sont pas étrangers à la mauvaise haleine.
En diffusion, l’huile essentielle d’aneth aide à désencombrer les bronches.
RAPPEL : l'herbalisme est une intervention douce et non-intrusive. Si votre état de santé ne s'améliore pas dans un temps raisonnable, il est important d'aller consulter la médecine consacrée.
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