Elle s'obtient généralement par distillation à la vapeur d'eau dans un alambic, de végétaux aromatiques (plante entière) ou d'une partie de la plante seulement (les feuilles, l'écorce par ex.) pour en extraire la quintessence de la plante, ce concentré de principes actifs. Les "restes" sont les hydrolats, qu'on pourra utiliser pour la préparation de lotion ou de crèmes à utiliser directement en contact avec la peau. Les huiles essentielles sont très puissantes, autant dans leur impact sur nos humeurs que sur leur effets sur la peau. Il faut donc éviter d'entrer en contact directement avec elles. Les seules fois où l'on pourra se servir des huiles essentielles directement est en cas d'urgences (douleurs dentaires, maux de tête ou autres). Ci-joint un joli récapitulatif de leurs "compétences". Pour en profiter, vous pourrez en mettre sur un coussin ou un mouchoir en tissu et le respirer jusqu'à l'amélioration de votre état.
RAPPEL : l'herbalisme est une intervention douce et non-intrusive. Si votre état de santé ne s'améliore pas dans un temps raisonnable, il est important d'aller consulter la médecine consacrée.
Comments