COVID-19: Episode 1/2 : se prémunir
- s. ilona horvath
- 25 mai 2021
- 1 min de lecture
Mieux vaut prévenir que guérir dit l'adage. Voici quelques plantes pour soutenir le système immunitaire et lutter contre les grippes. Si vous faites votre propre cueillette, souvenez-vous des règles suivantes:
- en laissez pour les suivants
- en laissez pour que la plante continue à vivre (jamais les racines)
- en prendre hors des sentiers de promenades (chien, renards, chats) et des pesticides (champs cultives ou vignes)
l'achillée millefeuille se consomme en infusion, à raison d'une à deux cuillères à thé dans 150 ml d'eau, à prendre trois fois par jour entre les repas. On peut aussi utiliser de l'extrait liquide (1 à 2 ml trois fois par jour) ou de la teinture mère (5 ml dans un peu d'eau ou de jus de fruit trois fois par jour).
L'astragale à prendre en teinture (1:8, dans l’alcool). Prendre de 2 ml à 4 ml, 3 fois par jour ou en décoction. Faire bouillir à petit feu de 15 g à 30 g de racine séchée dans 1 litre d’eau durant 10 à 15 minutes. Boire de 500 ml à 1 litre par jour.
les personnes souffrant de maladies auto-immunes de même que celles qui viennent de recevoir une greffe devraient éviter d’en prendre. Les données toxicologiques sont insuffisantes pour conseiller l’astragale aux femmes enceintes et à celles qui allaitent.
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