Vous avez un large choix de légumes, fruits et graines qui peuvent vous aider à faire baisser votre cholestérol sans médicaments.
Pissenlit: en salade ou la tisane de feuilles ou de racines fraîches ou des décoctions de plante séchée (1 cuillère à café pour 150ml)
Artichaut: cru ou cuit dans très peu d'eau ou boire l'eau de cuisson ou jus à la centrifugeuse
Pamplemousse
Ail
Vinaigre de cidre de pomme: 1 cc pour 150ml d'eau pendant un mois 3x par jour
Banane
Sésame
Avoine
Curcuma
Lentilles
Pois chiches
Haricots rouges
Coriandre en graine
Pomme
Noix
RAPPEL : l'herbalisme est une intervention douce et non-intrusive. Si votre état de santé ne s'améliore pas dans un temps raisonnable, il est important d'aller consulter la médecine consacrée.
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