Baisser le cholesterol naturellement

Vous avez un large choix de légumes, fruits et graines qui peuvent vous aider à faire baisser votre cholestérol sans médicaments.

Pissenlit: en salade ou la tisane de feuilles ou de racines fraîches ou des décoctions de plante séchée (1 cuillère à café pour 150ml)

Artichaut: cru ou cuit dans très peu d'eau ou boire l'eau de cuisson ou jus à la centrifugeuse

Pamplemousse

Ail

Vinaigre de cidre de pomme: 1 cc pour 150ml d'eau pendant un mois 3x par jour

Banane

Sésame

Avoine

Curcuma

Lentilles

Pois chiches

Haricots rouges

Coriandre en graine

Pomme

Noix

RAPPEL : l'herbalisme est une intervention douce et non-intrusive. Si votre état de santé ne s'améliore pas dans un temps raisonnable, il est important d'aller consulter la médecine consacrée.